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英文名：Motherwort Herb

科屬：唇形科植物

形態特征：

鮮益母草 幼苗期無莖，基生葉圓心形，邊緣5～9淺裂，每裂片有2～3鈍齒。花前期莖呈方柱形 ，上部多分枝 ，四面凹下成縱溝，長30～60cm，直徑0.2～0.5cm ；表面青綠色；質鮮嫩，斷面中部有髓。葉交互對生，有柄；葉片青綠色，質鮮嫩，揉之有汁；下部莖生葉掌狀3 裂，上部葉羽狀深裂或淺裂成3 片，裂片全緣或具少數鋸齒。氣微，味微苦。

干益母草 莖表面灰綠色或黃綠色；體輕，質韌，斷面中部有髓。葉片灰綠色，多皺縮、破碎，易脫落。輪傘花序腋生，小花淡紫色，花萼筒狀，花冠二唇形。切段者長約2cm。

用途:

益母草，又名坤草、益母花等，為唇形科直立草本植物。它是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，全株富含硒、錳等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。它株形俊秀、葉美花妍，是優良的夏季庭院賞花植物。其莖葉可食，味道清香爽口，涼拌或煲湯皆宜，是營養價值很高的野生保健蔬菜。

產地及生長習性:

益母草廣布于全國各地，較常見的還有細葉益母草、白花益母草等。多生于山坡草地、曠野荒郊或路邊，尤以向陽處為多。其株高30厘米至100厘米，莖呈方柱形，葉型變化較大，基生葉和下部莖生葉在花期脫落，多為卵形至近圓形，掌狀3裂。莖中部的葉菱形，較小，通常分裂成3個或多個長圓狀線形裂片。花序上的葉片線形或線狀披針形。輪傘花序腋生，具花8朵至15朵，基部彎曲而外伸，花萼鐘形，花冠粉紅色至淡紫紅色，花后結實為淡褐色三菱形堅果。花期6月至9月，果期7月至10月。

用途:

益母草“除痘養顏膏”的制作使用方法：于夏初采集益母草地上部分，晾干后碾成粉末，用黃瓜榨汁適量、蜂蜜適量，調成糊狀。晚上洗臉后敷面，干后洗去。既可除痘，又可嫩膚養顏。

益母草 是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，全株富含硒、錳等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲勞的功效。

相傳，武則天就因終年使用益母草制成的美容品，令她50歲時，膚色仍像一個15歲少女一樣鮮嫩，80歲時仍容顏不老。

活血養顏湯：

制法：

雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗凈，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

服用：

除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養血，婦女宜于在經前、經后飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。