三十把自然保護區位于萬載縣羅城、高村、九龍廟三鄉交界處，距縣城30公里，總面積2100公頃，境內水域全長10公里，面積達3000余畝，為贛西面積最大、保存最為完整和典型的亞熱帶森林生態系統。保護區內森林疊障、群峰相錯、山脈延綿、風光旖旎、氣候宜人。
境內地勢雄偉、水域遼闊、植被良好，動植物資源十分豐富。有木本植物35科126種，其中屬國家級和省級保護的南方紅豆杉、閩楠、半楓荷等珍稀植物18種；野生動物29科48種，其中屬國家一、二級重點保護的白頸長尾雉、白鷴、鴛鴦、云豹、獼猴、水鹿、穿山甲等珍稀動物23種。
