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家中多盆植物少買藥 太香的花草別放臥室

2017-07-25 09:21:17         來源:人民網     瀏覽次數:

  生活當中,我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門,略施小計,也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編整理的健康生活小竅門吧!

  家中多盆植物,少買很多藥

  家里擺上幾盆觀賞性強還可藥用的植物,平常有個小病小痛皆可自行解決,多好。

  金銀花:金銀花性寒,清熱解毒、氣味芳香,對于由內熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著療效。一般以花入藥,花摘下后曬干保存,以后泡水喝的時候隨取隨用。

  薰衣草:用薰衣草制作的薰衣草精油能夠鎮靜舒緩神經,對提高睡眠質量有很好作用。自己種的薰衣草可將其干燥后做成香包置于衣柜中,驅蟲抗菌,做成的枕頭則有助于睡眠。

  洋甘菊:和大多數菊花茶一樣,曬干的洋甘菊搭配蜂蜜喝,能夠降火明目。此外,其對于肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等也有很好的舒緩作用。作為護膚品的主要成分,洋甘菊還可以改善敏感性肌膚。

  太香的花草別放臥室

  室內養點花草,賞心悅目,還凈化空氣,但大家最好遵循以下原則,以免傷了健康。

  不要養太雜。花草都有一定的代謝途徑,有的白天吸收二氧化碳,夜晚放出氧氣,比如仙人掌;相反,有些則會在夜間呼出二氧化碳,出現與人爭氧的情況。最好的辦法就是別養太多、太雜,并在買之前咨詢專業人士。

  太香的別放臥室。太香的花會在夜里釋放香氣,短期雖影響不大,但時間久了不利健康。比如,郁金香、百合的花香可能會令人興奮,使本來睡眠就不太好的老人失眠;夜來香會使人的血壓升高,讓有心臟病、高血壓的人聞后感到胸悶氣短。此外,薰衣草、玫瑰等都屬于味道較重的花,臥室最好少放。

  四個清潔失誤易致病

  大家都知道花費時間清理地板、灶臺等“明顯”的地方,卻忽視了“隱藏”起來的衛生死角。英國《每日郵報》近日總結出“4個常見的清潔失誤”,提醒大家注意。

  失誤1:不每天清水槽。水槽是大腸桿菌、沙門氏菌等細菌滋生的完美環境,會污染食物或廚具,導致家人生病。大多數人清潔水槽的頻度都不達標,建議每次洗完菜或碗筷后,用海綿和中性溫肥皂水徹底清理水槽。[

  家里防蟲用樟腦丸不如用這款中藥材

  人們在收藏衣服時,為預防蟲蛀,常用樟腦丸。市場上出售的樟腦丸是從煤焦油中提煉出來,其化學成分是“萘”。“萘”對人有強致癌作用,而中藥細辛既安全,也有防衣物蟲蛀的效果。

  買日化品,躲開致癌物

  專家建議,為保證日化品的安全性,大家購買時還需注意以下幾點:

  1.買前注意成分表。選擇成分比較簡單、盡可能規避以上物質的產品。

  2.優先選擇天然成分。洗衣服最好選天然皂粉,防曬霜或護膚品建議選綠茶、蘆薈等天然植物萃取的。孩子和孕婦尤其要注意。

  3.選香味舒適淡雅的。氣味太香的護膚品大多含有合成香料,化學成分復雜。而且很多產品會加精油提升功效,可由于天然精油價格很高,考慮到成本問題,有些廠家通常會使用廉價的合成香料。因此,購買時可通過聞味道,看香味是否舒適淡雅來判斷產品質量的好壞。

編輯:ludan

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